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下面附上一則新聞讓大家了解時事
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點
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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】一邊看電視，一邊滑手機看Facebook和Line的訊息，不忘用電腦逛逛購物網站…，讓你的眼睛出現健康危機了嗎？現代人生活擺脫不了3C產品，長期過度用眼和暴露於強烈藍光之下，容易造成眼睛酸澀、提早老化和出現黃斑部病變，如果置之不理，還可能導致失明。為了不讓黑暗生活成為未來式，許多人會補充葉黃素保護眼睛，以避免藍光的持續性傷害，但您真的吃對了嗎？
3.搭配的護眼營養成分：
葉黃素在其他顏色食物和抗氧化營養成分的輔助下，護眼效果比單純補充葉黃素更好。王舒懷營養師建議民眾挑選葉黃素產品時，可記住「黃、綠、紅」3色晶華素的口訣。
若與護眼成分相對應，黃色指的是葉黃素和玉米黃素，兩者都有保護黃斑部、過濾藍光和抗氧化的作用；綠色除了意指深綠色蔬菜之外，還包含富含植物性Omega-3的藻油和亞麻仁油，用之代替一樣富含Omega-3的魚油，不但對環保和海洋生態較友善，也不用擔心多氯聯苯等海洋汙染的危機，素食者也能安心食用；至於紅色，以藻紅素（蝦紅素）為代表，多存在紅藻之中，有很好的抗氧化力，抗氧化作用為維生素C的6000倍，可通過血視網膜的屏障，幫助調節睫狀肌緊繃問題，加強眼部血液循環和舒緩眼睛酸澀不適。
4.有無值得信賴的證明：
坊間葉黃素補充品充斥，不想花錢當冤大頭，購買前不但要貨比三家，不要只在意價格，建議還要更深入地瞭解成分、製造商和原料來源，尤其確認是否有國際大廠授權、專利認證、臨床實驗、檢驗合格報告等公開資訊，多一份細心，食用時也多一份安心。
5.健康小叮嚀：
除了適度且正確補充葉黃素之外，王舒懷營養師也提醒，別忘了日常飲食也要注意均衡，盡量多攝取色彩豐富的新鮮蔬果，少吃油炸和刺激性食物，菜餚的調味要清淡，同時戒菸、保持規律的作息，每用眼30分鐘就適度讓眼睛休息，才能讓護眼更全面。
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美股漲跌互見，台北股市今（2）日開盤跌8.73點，加權股價指數以10797.63點開出，不過隨後來到盤上翻紅。各類股部分，早盤電子與金融來到盤下，鋼鐵類股強勢漲1%以上。個股部分，指標股稍作休息，台積電跌0.2%、鴻海在平盤附近、大立光跌0.7%、南亞科與聯發科也走跌。
美國聯準會昨（1）日表示，美國經濟穩定成長，暗示12月將升息。美股四大指數漲跌互見，道瓊工業平均指數漲57.77點或0.25%，收 23435.01點；標準普爾500指數上漲4.10點，收2579.36點；那斯達克指數下跌11.14點，收6716.53點；費城半導體指數下跌4.10點或0.32%，報1271.51點。
台北股市1日終場上漲12.56點，收在10806點創收盤新高。而台股今（2）日開盤跌8.73點，加權股價指數以10797.63點開出，隨後來到盤上。各類股部分，早盤電子與金融來到盤下。其他，電器電纜漲逾2%、鋼鐵漲1%以上。
個股部分，指標股震盪稍作休息，台積電跌0.2%、鴻海在平盤附近、大立光則跌0.7%，分別來到241.5元、111.5元與5735元。至於南亞科弱勢跌1.6%、聯發科反彈漲超過1%。其他早盤量大的個股，彰源幾乎飆至漲停、大成鋼則跳空漲停。晶電、合晶、奇美材、榮創、彩晶、橘子漲幅都在2%以上。
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